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一個(gè)30+女孩的瘋狂試驗(yàn):如何用30天改變?nèi)松?/div>
瀏覽:4999 時(shí)間:2015-11-27 來(lái)源:本站整理

幾年前的一天我從一家外企辭職,當(dāng)天半夜我與好友去吃羊肉火鍋。羊肉吃得正起勁兒,朋友突然對(duì)我來(lái)了一句:"你現(xiàn)在就是一個(gè)大Loser,沒(méi)錢(qián)沒(méi)男人,有的就是一臉青春痘和一個(gè)巨大無(wú)比的胃!"我一激動(dòng),把筷子里的羊肉丟回鍋里,對(duì)她說(shuō):"Shut up!?。〔皇抢夏镂艺也坏?,老娘要找,30天給你找到!"

朋友說(shuō),可以,誰(shuí)輸了,30天后老地方請(qǐng)客。

我說(shuō)一言為定。

第二天我早上醒過(guò)來(lái),啞巴巴地望著天花板,特別后悔。30天,我要到哪里才能找一個(gè)男朋友呢?

我讀書(shū)算不上學(xué)霸但成績(jī)還算優(yōu)良,工作上業(yè)績(jī)也一直不錯(cuò),這說(shuō)明我的智商和情商都是可以的,那怎么在遇到個(gè)人問(wèn)題的時(shí)候就沒(méi)轍了呢?

我覺(jué)得,這不符合邏輯。

要是我把這個(gè)人問(wèn)題當(dāng)作一個(gè)工作項(xiàng)目來(lái)做,會(huì)不會(huì)成功?我曾經(jīng)的工作是品牌營(yíng)銷(xiāo),就是把產(chǎn)品包裝定位之后賣(mài)給目標(biāo)客戶(hù)。如果我把自己當(dāng)作一個(gè)產(chǎn)品來(lái)包裝,包裝完了之后賣(mài)給"目標(biāo)客戶(hù)",而這個(gè)"目標(biāo)客戶(hù)"就是我將來(lái)的男友,是否能夠行得通?

于是,我決定做一個(gè)30日的社會(huì)實(shí)驗(yàn),用科學(xué)和商業(yè)策略探究30日找到男友的可行性。

30日實(shí)驗(yàn)開(kāi)始的第一天我做了一輪深入的市場(chǎng)調(diào)研。市場(chǎng)調(diào)研的目的是為了了解目標(biāo)客戶(hù)群體的終極需求是什么。我開(kāi)始詢(xún)問(wèn)周?chē)哪行耘笥眩麄冄壑械耐昝琅说臉?biāo)準(zhǔn)有哪些。

同時(shí),我閱讀了大量的科學(xué)文獻(xiàn),包括生物,心理和社會(huì)學(xué)等等領(lǐng)域。

最后總結(jié)出了完美女人的三大黃金定律:性感,有趣,體貼。為了快速變成那個(gè)完美女人,我開(kāi)始停止吃垃圾食品,每天早睡早起,保養(yǎng)皮膚,鍛煉身體。同時(shí)我開(kāi)始學(xué)會(huì)變得更加幽默,有同情心,我開(kāi)始學(xué)著如何去關(guān)心別人……

但我發(fā)現(xiàn),光知道這些定律,甚至成為這樣的女人還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因?yàn)闅埧岬默F(xiàn)實(shí)是,滿(mǎn)足這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的完美女人太多太多,我如何把自己和其他人區(qū)分開(kāi)來(lái),我的特別之處又是什么?

那個(gè)時(shí)候我特別迷戀一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),叫水下曲棍球,就是在水底下打曲棍球,我相信別說(shuō)是玩過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),就算是聽(tīng)過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人都特別少。

于是我和別人介紹自己的時(shí)候,就介紹自己是喜歡打水下曲棍球的黃凱莉。而不是無(wú)業(yè)游民黃凱莉,或者某某公司的小白領(lǐng)黃凱莉。那樣別人就更容易記住我。

找到自己的特殊定位之后,接下去的問(wèn)題就是到哪去遇到我未來(lái)的男朋友。

到底他是宅男一個(gè),終日在家打游戲……

還是在健身房練他的肱二頭肌……

在酒吧和朋友喝酒……?

還是在陌陌上約炮?

理解了這些"行為"模式之后,再有的放矢地去預(yù)測(cè),概率就會(huì)增加很多。

我是個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,所以我也比較欣賞喜歡運(yùn)動(dòng)的男生,我所在的健身房里有50%以上都是男士,而且很多單身,但是我發(fā)現(xiàn)他們基本都不是直的。

我就納悶,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的直男都在哪呢?后來(lái)我發(fā)現(xiàn)直男不去健身房,直男都是邀上三五好友,在周末或下班后組隊(duì)去踢足球打籃球。于是我就找到了這樣的社區(qū),一到周末我就去看他們踢足球或打籃球給他們當(dāng)拉拉隊(duì)。最后,到30天的時(shí)候還真的在打網(wǎng)球的時(shí)候給我找到了自己心儀的男友。

但,這不是故事的結(jié)尾。

美國(guó)詩(shī)人作家Maya Angelou說(shuō):People will remember you bcz the way you make them feel.

中文的意思是人們只會(huì)記住你的存在對(duì)他們自己產(chǎn)生的影響,換句話(huà)說(shuō)人們并不會(huì)記住你的所作所為,他們只會(huì)記住你的作為在他們自己身上留下的烙印。

當(dāng)我看到這句話(huà)時(shí),我意識(shí)到,這個(gè)30天的過(guò)程,其實(shí)和找不找得男友,甚至和那個(gè)男友本身已經(jīng)關(guān)系不大了,因?yàn)檫@30天是一個(gè)關(guān)于自我改變和進(jìn)步的旅程。

我注意到這短短30天中發(fā)生在我自己身上的變化,我變得更加健康,更加樂(lè)觀,更加自信,青春痘沒(méi)了,就連常年超標(biāo)的膽固醇也下降到了正常水平。最重要的是,我發(fā)現(xiàn)我人生第一次,有了徹底愛(ài)上自己的感覺(jué)……這種感覺(jué)真的特別奇妙。

我講這個(gè)故事的目的,是鼓勵(lì)大家多去談?wù)剳賽?ài),談戀愛(ài)的目的不是為了別人,而是為了每一天不斷地變成更好的自己,每一天更多地愛(ài)上自己。

后來(lái),我遇到很多女性朋友問(wèn)我問(wèn)題。

他為什么老是玩曖昧,到底是什么意思?

他不愿意帶我見(jiàn)父母,是不是根本不想結(jié)婚?

他不讓我看手機(jī),是不是在外面有小三了?

說(shuō)真的,我不知道怎么回答。因?yàn)槭聦?shí)是,我并不是一個(gè)情感專(zhuān)家。

我開(kāi)始思考,為什么女性總有那么多感情困擾,而男性相對(duì)就比較少?后來(lái)我讀到一篇哈佛大學(xué)的心理學(xué)論文,他說(shuō),80%女性的自尊和快樂(lè)源泉是主要來(lái)自于男人對(duì)她們的看法,而80%男性的自尊和快樂(lè)源泉主要是來(lái)自與對(duì)世界的改變和職業(yè)的成就。

所以這中間有個(gè)差異,這個(gè)差異就是男人往往把事業(yè)和自己人生激情放在第一位,而女人則是把男人放在第一位。所以當(dāng)然,女性的感情困擾要比男人多的多。

為此我提出一個(gè)假設(shè),如果女人也可以和男人一樣,讓自己的自尊和快樂(lè)源泉從男人身上轉(zhuǎn)換到自己的人生激情上,是不是我們的情感困擾就不會(huì)有那么多?這樣的思維轉(zhuǎn)變是不是能夠從此讓我們變得更快樂(lè)?

于是有人看到這個(gè)假設(shè)后對(duì)我說(shuō):

"你說(shuō)的我都懂!人人都在談夢(mèng)想談激情,Stevejobs在談,馬云在談,全人類(lèi)都在談,但是又有多少人像他們那么幸運(yùn)地找到了呢?我告訴你,我想了整整32年,都還沒(méi)想出來(lái)自己要干嘛!而且就算找到了又怎么樣呢?我沒(méi)錢(qián),沒(méi)時(shí)間,有的就是生活壓力和諸多無(wú)奈。根本就是無(wú)從下手。"

女性精神領(lǐng)袖,Marie forleo曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話(huà):The only way to find true passions in life is thru engagement instead of thinking.

中文意思就是說(shuō),激情和夢(mèng)想不是想出來(lái)的,一定是實(shí)踐出來(lái)的。所以,別說(shuō)是想了32年,就算想100年也想不出來(lái)。因?yàn)橹挥挟?dāng)不斷地嘗試,真正去體驗(yàn),才能真正知道自己要什么,不要什么。

在開(kāi)始男友實(shí)驗(yàn)的時(shí)候,我純粹是把它當(dāng)做一個(gè)有趣好玩的項(xiàng)目,我開(kāi)始每天寫(xiě)3000字左右的博客,記錄當(dāng)天的趣聞,到后來(lái)我越寫(xiě)越喜歡越寫(xiě)越興奮,30天之后它們能夠成為一本近10萬(wàn)字的書(shū)。

我驚訝地發(fā)現(xiàn),從0到1的距離,竟然就只有這短短的30天,而且一旦跨出了這最艱難的一步,后面的一切都變得柳暗花明。受此啟發(fā),我在網(wǎng)絡(luò)社區(qū)里發(fā)起了一個(gè)票選,就是如果我給你30天的時(shí)間,不用考慮任何其他因素,在這30天里,你最想有什么體驗(yàn)?

在短短一個(gè)月里,我收到了上千個(gè)回復(fù):

擁有完美身材

做一個(gè)甜品師

學(xué)會(huì)開(kāi)飛機(jī)

學(xué)會(huì)一門(mén)樂(lè)器

做30天DJ

環(huán)球旅行

等等等等,各種各樣的夢(mèng)想清單,當(dāng)我看到這些回復(fù),特別感動(dòng),原來(lái)大家都是那么有夢(mèng)想。

為此,每30天在這些投票中選一個(gè)有趣的主題,親自上陣去做這個(gè)實(shí)驗(yàn),并每日同步分享在網(wǎng)絡(luò)上。我想用這種特殊而有趣的方法去證明,從0-1遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如想象中的那么難;我想去鼓勵(lì)所有的人,如果我可以,那么你也可以。

年初的時(shí)候我在巴厘島過(guò)了30歲生日。那天我和一群好友在海邊玩沖浪練瑜伽,陽(yáng)光明媚,大海湛藍(lán),數(shù)不清的新鮮熱帶水果和各國(guó)沖浪帥哥美女,好友還特地給我準(zhǔn)備了香檳和一個(gè)特別大的生日蛋糕。我的人生,似乎不能更美好。

所有的人都來(lái)祝福我,祝我生日快樂(lè)。甚至是不認(rèn)識(shí)的人。

有一位路過(guò)的大叔得知是我的生日,特地跑過(guò)來(lái)給我一個(gè)擁抱,對(duì)我說(shuō):"親愛(ài)的,祝賀你,30歲是人生最美的開(kāi)始。"

他說(shuō)完這話(huà)后,我突然跑開(kāi)了。大家都以為我是去上廁所。

其實(shí)呢,我是跑到一個(gè)很大的礁石后面,面對(duì)著大海,大哭了一場(chǎng)。

我哭,不是因?yàn)槲腋袆?dòng)。

我哭,是因?yàn)槲矣X(jué)得,那些說(shuō)30歲最美好開(kāi)始的話(huà)都是騙人的,安慰人的話(huà)。

因?yàn)槭聦?shí)是,我已經(jīng)是個(gè)中年婦女了。

我哭,最主要的原因是因?yàn)?,那個(gè)瞬間,我回憶過(guò)去30年,竟然想不起來(lái)上一次純粹的快樂(lè)是什么時(shí)候。

那個(gè)剎那我覺(jué)得就是世界末日,因?yàn)槲矣X(jué)得我白活了。

晚上夜幕降臨,我一個(gè)人靜靜地躺在海灘上,望著漫天星河,揣摩自己的人生有什么好不快樂(lè)的。我不缺胳膊沒(méi)少腿,周游各國(guó),頓頓吃飽,我怎么就能那么不快樂(lè)。人生的片段不斷地從我腦中閃過(guò)。

我開(kāi)始努力回想上一次純粹的快樂(lè)是什么時(shí)候,一下子就往回跳了20年,上中學(xué)以前,我每一天的人生就是畫(huà)畫(huà),寫(xiě)寫(xiě)小說(shuō),抒發(fā)一下感情。那個(gè)時(shí)候的我每一天都活得特別純粹特別快樂(lè)。那個(gè)時(shí)候的我只做最真實(shí)的自己,完全不受任何外人和外部世界的影響。

后來(lái)我漸漸長(zhǎng)大,我開(kāi)始變得不快樂(lè),因?yàn)槲议_(kāi)始欺騙自己,離真實(shí)的自己越來(lái)越遠(yuǎn)。我開(kāi)始假裝成另一個(gè)人,開(kāi)始假裝愛(ài)做一些自己從來(lái)都不愛(ài)的事情。

比如我從來(lái)都不愛(ài)大學(xué)的專(zhuān)業(yè),卻逼著自己讀完四年的化學(xué)課。你們知道我有多討厭化學(xué)嗎,畢業(yè)那天我仰天大笑,把所有的化學(xué)書(shū)都燒了。你們能想象那個(gè)畫(huà)面么。

比如我從來(lái)都不愛(ài)在辦公室里當(dāng)白領(lǐng),卻終日逼著自己努力提高Excel和PPT水平,下了班之后回家逼自己繼續(xù)讀哈佛商業(yè)評(píng)論。

比如我也從來(lái)都不愛(ài)學(xué)什么金融管理,卻逼著自己考GMAT,覺(jué)得人生不上個(gè)商學(xué)院不拿個(gè)MBA就是不完整。

我清晰地記得當(dāng)時(shí)在申請(qǐng)商學(xué)院的時(shí)候?qū)懮暾?qǐng)文書(shū),美國(guó)商學(xué)院必問(wèn)的問(wèn)題就是你畢業(yè)后的打算你的人生夢(mèng)想是什么,我不假思索地回答道:畢業(yè)后我要做最頂尖的職業(yè)經(jīng)理人,我要用商業(yè)去改變世界!

現(xiàn)在回想起來(lái)真想猛抽自己幾個(gè)耳光,真的嗎?我真的想做最優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人嗎,我真的想利用商業(yè)去改變世界嗎?我不這么認(rèn)為,這又是我對(duì)自己撒的一個(gè)謊而已。

我突然間意識(shí)到,要快樂(lè)其實(shí)很容易,我唯一需要做的就是停止欺騙自己。

我默默許下一個(gè)生日愿:從30歲開(kāi)始,我要停止欺騙自己。從巴里島回國(guó)后,我放棄了高薪的工作機(jī)會(huì),我不再去想什么MBA,商學(xué)院,不再去想如何做最優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人。我開(kāi)始只做自己真正喜歡做的事。

我把大部分時(shí)間用來(lái)寫(xiě)作,和經(jīng)營(yíng)自己的小社區(qū),剩下的時(shí)間用來(lái)畫(huà)畫(huà),旅行尋找靈感?;蛟S,那個(gè)大叔是對(duì)的。因?yàn)樽詮?0歲之后,我開(kāi)始面對(duì)最真實(shí)的自己,再一次,找到了純粹的快樂(lè)。

在巴里島的時(shí)候有一位心靈導(dǎo)師曾經(jīng)對(duì)我說(shuō)過(guò),一個(gè)人只有當(dāng)他找到最真實(shí)的自己,并且百分之百接受他的時(shí)候,得到的將是最大程度的心靈自由,而在這種心靈自由的指引之下才能才能真正愛(ài)上自己,找到快樂(lè)和激情,最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想!

所以,今天,如果你覺(jué)得人生有什么特別想做的事情但還沒(méi)實(shí)現(xiàn),無(wú)論你是想環(huán)球旅行,去非洲當(dāng)志愿者,甚至是談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)。

你不要多想,真的不要多想,從看完這篇文章回去開(kāi)始就閉著眼睛做,然后堅(jiān)持30天之后,你是不是找到最真實(shí)的自己,是不是找到了自己的快樂(lè)和激情,是不是實(shí)現(xiàn)了自己的人生夢(mèng)想。

而你唯一需要記住的,就是從0到1的距離,只是那短短的30天。

作者:黃凱莉

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